inne niz

Nie pisze się na żadne zawody na których będą inne reguły niż mi odpowiadają,moje atuty to siła,dynamika i szybkość w czasie około jednej minuty i raczej nie dam się namówić na jakąś "wytrzymałość siłową" z zatrzymywaniem na wyprostowanych rękach. Wycwiel rób sobie zawody wg swoich zasad życzę powodzenia ale beze mnie.

Gratulacje za zajęte miejsca. Marek niespodzianki nie było każde inne miejsce niż pierwsze było by niespodzianka. Jeszcze raz gratulacje.

Moim zdaniem plan totalnie z dupy. Każde ćwiczenie jest inne i zawsze w pierwszej serii musisz się do niego "ułożyć". Jeżeli robisz tylko 1 serię - to nie ma szans, żeby dać w niej z siebie wszystko. Dodatkowo robiąc 5 ćwiczeń na grupę - przyzwyczajasz się do tych pięciu i później znacznie trudniej będzie ci znaleźć "nowe" [...]

Mam jeszcze inne pytanie jak uwazacie? gdyz tym razem namowilem Syntraxa na wieksza ilosc probek dla jednej osoby bo w tym przypadku ocena moze byc bardziej realna niz tylko test jednej porcji oczywiscie inaczej w przypadku bialek czy gainerow ma to sens w waszej ocenie?

To jest zueplnie inna zasada i zupelnie inne zjawisko. Nie jest to kwestia limitu wchlanialnosci bialek - a okresu dostepnosci aminokwasów po ich spozyciu. To raz. Dwa: wiele badan posrednio wskazuje na to, ze korzystniejsze dla budowania masy są rzadsze w a większe posilki, niz częste a mniej obfite. Innymi slowy chcesz masy - jedz raczej 3 [...]

[...] widziała to by się pewno zdziwiła%-) Potem ten deser co dziewczyna zrobiła i na koniec lody z herbatnikami, nie wiedziałem że te amerykańskie mają tyle fatu...mogłem kupic inne a te zostawic no ale już trudno. Ogólnie założenie bylo takie ze sporo tych ziemniaków miało wejsc i lody nie przekraczajc dużo wiecej niż 50g fatu poza bilans dniowy [...]

[...] w rozkładzie, a raczej kolejności, tak aby większy był odstęp pomiędzy nogami a plecami. brzuch dałbym tylko raz, a jeśli dwa to z dwóch niejako różnych ujęć, więc trochę inne treningi, no i w niektórych grupach jest za wiele hantelek a potrzeba jednak cięższych ćwiczeń ze sztangą, także i w innych grupach niż te największe, no i za bardzo [...]

Lepiej tego ująć nie mogłeś:) Ale lepiej żeby młodzież mająca duża czasu pobiegała niż robiła inne złe rzeczy ;)

[...] ze odpowiedz ostateczna nie padnie jezeli masz problemy z trawieniem to powinienes dojsc do tego skad to sie bierze, niektore produkty nasz uklad trawienny gorzej trawi niz inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a ktore powoduja w/w sensacje [...]

Powiem tyle że jeszcze nie widać za dużo, ale jak odciągne lekko ręką to widać 4 górne kostki. Lepiej widać inne części ciała np: dłonie i przedramiona mam pierwsze w życiu żyły, a nogi stają się bardziej kanciaste niż zlane, biceps tak jakby na dwie głowy się dzielił, widać drugą głowę tricepsa w końcu, na plecach więcej szczegółow. Mam asymetrie [...]

To masz chyba inne urządzenie niż większości przychodzi na myśl gdy słyszą słowo "ściskacz". To gówienko co ja mam to sobie ściskałem po 100 razy, nawet próbowałem trzymać po parę minut, ale zanim cokolwiek czuję to mi się nudzi już wykonywać ćwiczenie

[...] dawki na poczatek dlugi enan a pozniej krutki pro Jest najlepiej zbadanym sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w kulturystyce... Jest najlepiej zbadanym sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne [...]

[...] Nic nie rozumiem - proszę jeszcze raz po polsku Jakie dowody? Co do odżywiania to pisałeś o tłuszczu sam wiesz co - no i na to dowodów nie ma. Praktyka też pokazuje co innego. NICKNUCKLE: Po pierwsze: wiele osób twierdzi, że intensywne trenowanie SW MUSI spowodować spadek masy. Według mnie jest to totalna bzdura. Osoby które tracą masę w [...]

suplementy dzialaja na inne receptory niz towar, wiec jak zrobisz odpowiednia przerwe po cyklu to efekty beda, mnie to xpand poklepal lepiej niz 300mety

[...] (dekoncentracja). Można oczywiście robić po dwa ćwicznia na kaltkę, czworogłowe czy najszersze, ale po co? Lepiej się przyłożyć dobrze do jednego ćwicznia niż biegać co chwila między stanowiskami, wyciągami i stojakami na siłowni. I tak będzie sporo zmian i bez tego, a inne ćwiczenia na daną grupę mięśniową będziesz mieć na kolejnym trenigu.

Nie wiem czy było, ale susta ma trochę inny skład niż inne susty. 300mg/ml: 100mg propa, 50mg phenylpropionat, 50mg isocaproate i 100mg decanoate.

Methyltestosteron ma inne działanie niz testosteron podawanie iniekcyjnie,ale skoro polepszają Ci się po nim paznokcie to wp*****laj dalej;)

[...] na działanie enzymów trawiennych. Jogurt jest trawiony 3 razy szybciej niż mleko słodkie. Poza tym wywiera korzystny wpływ na wydzielanie soków trawiennych i podobnie jak inne fermentowane napoje mleczne eliminuje bakterie chorobotwórcze i gnilne z przewodu pokarmowego, pod warunkiem jednak, że zawierają dużą liczbę żywych bakterii i są [...]

[...] jakiś gainer do uzupełnienia braków w diecie. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie. Chcę kupić 2x200g, więc na około 6 tygodni i trochę starczy i tu moje pytanie czy jest sens zrobić cykl np. 8 tygodniowy czy u was były jeszcze jakieś efekty po 6 tygodniach stosowania. Może proponujecie jakieś inne połączenie niż to, które podałem powyżej?

Ale ja w mojej diecie mam takie spozycie białka a nie inne i chce jesc wiecej niz 20g białka na posiłek. Wychodzi mi jakies 30 g na posiłek dlatego tez MOJE porcje są po 100g piersi ugotowanych a nie po 70. Jem 6 posiłków dziennie a nie 8 wiec zeby dostarczyc wiecej bialka to logiczne jest ze na posilek musze dac wiecej piersi. Chyba ze chodzi ci [...]